La nouvelle année, comme de nombreuses personne, est synonymes de bonnes résolutions. Celles que l'on tient quelques jours et d'autres qui sont faites pour durer.
La mienne perdre le poids accumuler durant presque 3 ans.
Les causes sont bien trop nombreuses, l’arrêt total de toute activité sportive qui était très intense. Et la nourriture pour compensé les "petits tracas" si l'on peut dire.
Du coup, je me suis dis que LA solution était d’être accompagné et surtout pas de restriction trop forte du moins. Car qui dis restriction dis frustration et je pense qu'on connait toutes la suite !
J'ai choisi Weight Watchers après avoir vu les résultats sur des personnes de mon entourage.
Je me suis dis "Pourquoi pas moi après tout "
31 décembre 2012 inscription faite et le début d'une grande aventure.
La semaine dernière le compteur était descendu tout de même de 1 kilos 100.
Et la on se dit enfin cette fichue aiguille commence à descendre. J'ai finis par croire que ma balance était devenue diabolique !!
Le lundi c'est le jour de réunion, le jour ou on peut enfin monter sur la balance après une semaine,
verdict : -300gr. Pas énorme et un peu déçue sur le moment je m'attendais à au moins 500 mais la perte et tout de même la et puis je me suis réconforter en montant sur ma balance qui afficher beaucoup plus !!
La suite au prochain épisode !!
Et vous les Régimes ça vous connait ?
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